Eins og með allt er engin alhliða nálgun fyrir alla. Þetta er ævilangt ferðalag að leita að bestu leiðinni til að hugsa um líkama þinn. Við verðum einfaldlega að gera tilraunir. En það sem er mikilvægt að vita er að við höfum aðeins eitt tækifæri! Við getum ekki farið í búð og sýnt kvittun okkar fyrir skipti; segja að við viljum nýjan líkama vegna þess að sá gamli er skemmdur. Reyndar gætirðu hugsað um það eins og fyrirtæki; ef ég þjóna líkama mínum, þá þjónar líkami minn mér! Hljómar alveg einfalt, ekki satt? Í augnablikinu er ég heillaður af tilfellum af mikilli offitu eða, hið gagnstæða, ofurmjó. Þetta fólk er á leiðinni til að uppgötva að við þurfum að passa upp á hvað við borðum og hvernig við hreyfum okkur. Þessi heimur er ruglingslegur staður fyrir þá. Hvernig getur skyndibiti verið slæmur ef hann er á hverju götuhorni? Og af hverju er kók og ís slæmt ef það bragðast svona vel? Ég á líka í erfiðleikum; að vera hamingjusamur og heilbrigður er mikil skuldbinding. Dag frá degi þarf ég að minna mig á hver ætlun mín er og velja hvernig ég borða, hvernig ég tala, hvernig ég geri hlutina og haga mér við aðra í samræmi við það. Ef þú snýrð setningunni við: "Húsið þitt er líkami þinn" er það kannski ekki skynsamlegt í fyrstu. En hvernig við tökum ábyrgð og skuldbindum okkur til að vera hamingjusöm í líkama okkar tengist meðvitund okkar um hvernig við hlúum að umhverfinu sem við búum í. Til dæmis eru sjónvarpsþættir um fólk sem safnar eigur þar til heimili þeirra fyllast með drasli. Og yfirleitt kemur í ljós að þetta fólk hefur ekki tekist á við einhvern sársauka í lífi sínu, eins og persónulegan harmleik, eða er þunglynt á einhvern hátt. Þannig að þetta krefst virkrar þátttöku: þegar við ákveðum að búa til húsið okkar í samræmi við hugmyndir okkar og líða betur, getum við síðan beitt sömu hugmyndinni á líkama okkar. Að hugsa um smáatriðin getur haft mikil áhrif á endanum. Mér finnst að þrífa húsið er oft tilfinningalega hreinsandi fyrir mig líka. Ég losa mig við gamla rykið sem hefur sest á hlutina. Og ég kasta út gömlu dóti sem táknar bara minningar og er efni sem ég er í rauninni ekki að nota. Ég var aðeins að geyma þessa hluti til að halda í gamlar minningar. Með því að fjarlægja þá býð ég nýrri orku til að koma og ég er að uppfæra líf mitt. Vegna þess að lífið gerist aldrei í fortíðinni, það snýst um núna. Eftir að ég er búinn að þrífa og henda hlutum get ég skipulagt hlutina sem við skildum eftir og hlakka til að sjá hvaða nýju hlutir koma ☺ Við getum notað þessa snyrtilegu húslíkingu fyrir sambönd okkar, fyrir líkamshreinsun o.s.frv.… Gerðu því plássið þitt, skipulagðu og komdu bara á óvart hvað viðleitni þín mun skapa fyrir framtíðina. Bara með ást

Fyrstu viðbrögð þeirra eru að það hafi eitthvað með kynlíf að gera. Jú, þetta snýst að hluta til um kynlíf (en hey, hvað er það ekki?). Ég held að allt í heiminum snúist um kynlíf á einn eða annan hátt. Það er kynlífinu að þakka að við fæðumst og að við getum haft ástríðu fyrir lífinu. Svo hvað er Tantra, ef það er ekki bara kynlíf? Orðið sjálft þýðir „meðvitund“. Tantra iðkun gefur okkur tækin sem við þurfum til að verða meðvitaðri og kennir okkur hvernig á að tengjast orkunni í líkamanum. Reyndar er það leiðin til að fara frá aðeins kynferðislegri eða platónskri tengingu yfir í heild tilverunnar, yfir í fullkomna upplifun. Og kynlíf breytist í eitthvað stærra. Fyrir mig er það leið til að koma jafnvægi á sjálfan mig og lækna, og einnig til að tengjast elskhuga mínum á dýpri stigi. Að læra töfrandi kynlífsleyndarmál er hluti af því. En Tantra inniheldur allt sem gerist í lífi okkar. Þetta snýst um viðhorf okkar, hvernig við lítum á hlutina. Að verða meðvitaðri þýðir að vera skýrari um þarfir þínar og langanir, takmörk þín og markmið. Það þýðir að byrja að nýta alla möguleika þína (vegna þess að við notum venjulega ekki meira en 10% af því). Og þegar við erum hægt og rólega að læra og ganga hina andlegu leið verðum við næmari og byrjum að vera okkar raunverulega sjálf. Þannig að við týnum gömlu sjálfgefna lífsumhverfinu sem okkur var gefið af foreldrum okkar, stjórnvöldum, kennurum og svo framvegis. Inntak annarra og stofnanirnar sem við lærum eða vinnum í aftengja okkur oft frá meiri möguleikum okkar, frá ekta sjálfum okkar. Tantra getur því hjálpað okkur að tengjast aftur og lifa eins og okkur hafði aðeins áður dreymt um. Já allt er hægt; við þurfum bara að grípa til aðgerða. Möguleikarnir eru í öllum! Þú innifalinn.

Þetta fólk hefur ekki enn uppgötvað sannleikann. Þeir trúa því í raun að það sem þeir segja sé satt; að eitthvað leyfir þeim ekki að vera á réttum tíma, frekar en að það snúist um persónulegt val. Sannleikurinn er sá að við erum að stýra lífi okkar og allt sem gerist er vegna ákvarðana sem við tökum. Þetta snýst oft um hversu mikið við erum vinir undirmeðvitundarinnar. Einfalt dæmi: ef ég veit að dagurinn minn verður fullur og annasamur mun ég hlaupa úr einu í annað; fundir, vinna, húsverk o.fl. Við veljum alltaf hvernig við verjum deginum. Ef þú lítur til baka hatar þú sjálfan þig fyrir að skipuleggja daginn á þennan hátt. En núna finnst þér þér skylt að gera allt sem þú hefur skipulagt. Áður en þú veist af seinkar þér og þú kemst fljótt á eftir áætlun þinni. Og svo þegar þú ert seinn til að hitta fólk seinna um daginn þá ertu hissa þegar það er reiður og svekktur. Þetta er keðja af því hvernig við erum sterk og alheimurinn prófar okkur til að sjá hvort við höldum í raun og veru um stýrið eða hvort við látum aðstæður stjórna lífi okkar. Það er dæmi um hvernig við getum haft áhrif á allt. Fyrsta skrefið er að hugsa jákvætt og þá ertu þegar kominn hálfa leið að árangri. Við skulum trúa því að ég muni eiga góðan dag og finna fyrir gleði og það mun líka fólkið sem umlykur mig. Seinni hlutinn snýst um að grípa til aðgerða. Þú færð fólk sem er barnalegt og trúir því að Guð muni bara hringja dyrabjöllunni og ná árangri. Og þeir geta bara hallað sér aftur allt lífið og ekki unnið fyrir því. Nei nei nei! Aðgerðir eru nauðsynlegar. Svo hvað get ég þá gert? Jæja, við þurfum að læra hvernig á að vera skapandi og skýr um forgangsröðun okkar. Það er hætt einfalt. Tveir valkostir: Ég get látið eins og dagurinn hafi 30 klukkustundir og fyllt 20 klukkustundir af hlutum sem ég „verði að gera“. Og ég get gert það í hverjum mánuði eða í mörg ár og þá get ég kennt „aðstæðum“ um heilsufar mitt. Eða ég get verið hissa á því að eftir að ég hef hætt þessari lotu, og loksins hef ég tíma til að slaka á og endurnýjast heima, að það sé of seint og ég er veik og ein. Annar valmöguleikinn er að segja „fokkið“ og velja hluti sem gætu virst mikilvægir en eru það ekki. Þegar ég þarf ekki að berjast verð ég sigurvegari tíma míns. Að berjast við tímann er eitthvað mjög sérstakt. Fólk elskar það! Hvernig við getum barist við eitthvað sem er abstrakt - það er eins og að berjast með lofti. Þú getur kýlt loftið en höndin þín mun lemja þig á endanum. Þetta er bara dæmi um þá blekkingu sem við lifum í. Við höldum að við höfum ekki tíma eða höfum það að berjast við hann. Ef þú hefur áhuga á þessu efni og þér finnst eins og þessi kúla nái líka yfir líf þitt, þá gætir þú fundið myndina 'Click' enn meira sannfærandi. Ég vona að það veiti þér innblástur! Eigðu fallegan dag mín kæra. Bara með ást