I nie tylko kobiety uwielbiają masaż klatki piersiowej. Ta technika jest idealna (i skuteczna) również dla mężczyzn. Powodem tego jest to, że obszar klatki piersiowej i splot słoneczny to miejsca, w których łączy się wiele emocji. Nieprzyjemne emocje, takie jak strach i niepokój, są szczególnie obecne w splocie słonecznym, tuż pod klatką piersiową. Masując klatkę piersiową i piersi możemy pozbyć się tego uczucia. A skupiając się na obszarze otaczającym serce, stymulujemy siłę czakry i wprowadzamy uczucie pokoju i miłości. Jest to bardzo łatwa rzecz do ćwiczenia z przyjaciółmi i partnerami. Więc czego potrzebujesz? Po pierwsze kup dobrej jakości olej. Moim ulubionym jest olej kokosowy, ponieważ ma setki innych zastosowań. Dodatkowo możesz użyć go również w innych miejscach intymnych. Znajdź miły cichy pokój, przygotowany zgodnie z Twoimi preferencjami. Może zapal świece, może trochę olejku eterycznego do odświeżenia powietrza. I zdecydowanie potrzebujesz relaksującej, chilloutowej muzyki. Jeszcze jedno, zanim zaczniesz masować, połącz się z intuicją. Łatwiej to zrobić, gdy odbiorca masażu jest gotowy i leży na łóżku. Zanim zaczniesz dotykać, usiądź wygodnie i zamknij oczy. Umieść środkowy palec na trzecim oku (punkt między brwiami). Drugą dłoń należy położyć na sercu. Oddychasz przez nos i zwracasz uwagę na swoje serce i trzecie oko. I oddychaj przez minutę lub dwie. Następnie jesteś gotowy, aby dać swojemu odbiornikowi najlepszy masaż. Zalecam spowolnienie każdego ruchu i po prostu wsłuchanie się w to, o co prosi ciało odbiornika. Życzymy miłych wrażeń i nie zapomnijcie zamienić się rolami. Dużo miłości, Bara

A co z tobą, czy czujesz się bogaty i zamożny? A może czujesz, że coś powstrzymuje Cię przed pływaniem w strumieniu obfitości? Tak, chodzi o nasz sposób myślenia, musimy nauczyć się myśleć w kategoriach pieniędzy. Musimy dbać o pieniądze tak, jakbyśmy troszczyli się o naszą ukochaną osobę. Jeśli nie jesteś wystarczająco troskliwy, kochający i hojny dla swojego partnera, on lub ona ucieknie. Tak samo jest z pieniędzmi. To, jak mówimy o pieniądzach, jak myślimy o pieniądzach, jak się zachowujemy wobec pieniędzy, wszystko to wpływa na nasz stosunek do pieniędzy. KOCHASZ pieniądze? Co robi twój partner, jeśli kochasz, troszczysz się i poświęcasz mu uwagę? Prawdopodobnie wróci do ciebie. Pieniądze robią to samo. Tak więc jednym z aspektów relacji z pieniędzmi jest akt dawania. Czy chętnie dajesz? Mam na myśli dawanie, nie oczekując niczego w zamian. Czy po prostu wiesz, jak utrzymać płynność strumienia? Czy potrafisz być hojny lub dawać prezenty z otwartym sercem? Niektórzy ludzie próbują zatrzymać strumień z zamiarem uzyskania stabilności finansowej i zatrzymania pieniędzy przy sobie. Bo tracą wiarę, że pieniądze wrócą. Potrzeba odwagi, aby móc zainwestować część swoich pieniędzy w swoją przyszłość. Na przykład dawanie pieniędzy swojemu związkowi, firmie, projektowi, dzieciom lub po prostu sobie. I w ten sposób pozwalamy pieniądzom rosnąć, nie chcemy wydawać pieniędzy, chcemy je inwestować, aby same rosły i rozwijały się. Możesz się sprawdzić; możesz sprawdzić, jaki masz związek z energią pieniądza. Jak łatwo lub trudno jest dać komuś prezent za darmo, bez dodatkowych celów, tylko dla własnego szczęścia i podtrzymania strumienia. Jeśli chcesz to zbadać, mogę dać ci narzędzie: 1. Podaruj jedną rzecz komuś, kogo naprawdę lubisz. Przyjrzyj się swoim uczuciom, gdy kupujesz lub wybierasz prezent. Czy jesteś ostrożny, ile inwestujesz w tę osobę? A może czujesz się hojny i szczęśliwy, że inwestujesz w nie energię? 2. Następnie podaruj sobie coś, co ma dla Ciebie wartość, o czym myślałeś, co jest dla Ciebie dostępne i sprawia, że czujesz się dobrze. Łatwiej jest dawać sobie czy drugiej osobie? 3. I daj jedną rzecz nieznajomemu, być może niektóre z twoich rzeczy mogą już nie być potrzebne, ale myślisz, że ta osoba uzna je za przydatne. W trakcie tego ćwiczenia uważnie obserwuj, czy łatwo jest ci być hojnym i czy cię to uszczęśliwia lub jakie inne myśli się pojawiają. Będzie to oznaczać, jaki rodzaj relacji masz z pieniędzmi. Proszę zostaw swój komentarz poniżej. Jeśli masz jakieś odkrycie, chętnie je przeczytam. Bara

Wyobraź sobie projektor i pusty ekran. Bez treści te elementy nic nie znaczą. A bez projektora i ekranu film też nic nie znaczy. Zwykle wybieramy, czy chcemy się edukować, czy poczuć romantyzm, czy przeżyć przygodę podczas oglądania filmu. I tak samo działa to z naszym mózgiem. Jakie treści zdecydujemy się wypełnić naszym mózgiem, wyświetlimy na pustym ekranie o nazwie „Ja i moje życie”. Właściwie, odkąd się urodziliśmy, ktoś nieustannie wypełnia nasz mózg różnymi treściami: rodzice, nauczyciele, lekarze, rząd itp. I nauczyli nas poddawania się, przekazywania władzy naszego wyboru w czyjeś ręce. Od tego czasu ktoś inny wybiera film, który MY OGLĄDAMY! Jeśli czujesz się słabo, idziesz do lekarza, aby potwierdzić chorobę i nadać jej nazwę. Plemiona rdzennych Amerykanów pozostają w namiocie, jeśli czują się słabo i czekają, jakie przesłanie ma dla nich ciało. Często „choroba” jest po prostu po to, by wskazać nam kierunek naszego życia. Ale inni ludzie uważają to za coś złego, czego należy się pozbyć. Ja rozumiem chorobę jako słabość, która mówi otwórz oczy i przyjrzyj się uważnie. Nie chodzę już do lekarzy (nie od czterech lat), tylko do dentysty dwa razy w roku. I oczywiście nie biorę żadnych komercyjnych leków i leków. Ponieważ połączyłem swoje ciało jako część mnie, ciało i jego kolorowe stany są moimi pomocnikami. Nie twierdzę, że moja droga jest właściwa, ale czuję się świetnie. A stan mojego zdrowia to mój film, treść mojego umysłu, którą wybrałem. I myślę, że to świetny przykład tego, jak to jest, kiedy decydujesz się świadomie wpływać na jakość swojego życia. Bo kiedy byłam małą dziewczynką, normalnością w naszej rodzinie było chorowanie. A dobre zdrowie uważano za coś wyjątkowego, niezwykłego i nieosiągalnego. Często miałem ataki zapalenia krtani i pomiędzy różnymi innymi chorobami. Jako nastolatek nigdy nie przestałem odwiedzać lekarza z kilkoma dolegliwościami uważanymi za choroby przewlekłe. Przeszedłem przez kilka operacji, aby spróbować to naprawić… i tak w kółko. To było naprawdę denerwujące dla mojego życia, ale nie wiedziałem, jak wyjść z tego cyklu. Musiałem spotkać wielu ludzi o różnych punktach widzenia. I pokazali mi, jak znaleźć wyjście z tej klatki. Pewnego dnia zauważyłem, że mogę zaakceptować zdrowie jako stan umysłu, nawet jeśli moja rodzina prawdopodobnie nigdy nie zrozumie, że nie trzymam się tradycji rodzinnej na wiele sposobów. Łącznie z faktem, że tak naprawdę jest to decyzja, aby czuć się dobrze. Nie wiem jakie macie przekonania rodzinne. Ale miej odwagę odtworzyć swój własny film! Życzę Ci wspaniałej podróży w życiu Bara z miłością