फिर जब वे अंततः ध्यान का अभ्यास करने के लिए समय निकालते हैं तो कुछ नहीं होता। लेकिन बात यह है कि जब आप पहली बार उस पर सवार हुए तो आपने बाइक की सवारी नहीं की। इसमें समय लगा। बहुत से लोग अपना जुनून जल्दी खो देते हैं, क्योंकि ध्यान जबरदस्ती या नकली लगता है। और मैं उस भावना को अच्छी तरह जानता हूं। व्यक्तिगत रूप से, मुझे इससे नफरत होती थी जब मेरे कुछ दोस्त सिर्फ पैर क्रॉस करके और आंखें बंद करके पूरी तरह से आनंदित होते थे। मैंने सोचा कि यह वास्तविक नहीं था, कि वे शुद्ध सुख और आनंद का अनुभव करने का नाटक कर रहे थे। लेकिन मैंने उस अवस्था तक पहुँचने की कोशिश करना नहीं छोड़ा। कभी-कभी अपनी यात्रा के दौरान मैंने खुद को यह समझाने की कोशिश की है कि योग और ध्यान के दौरान जो मैं अनुभव कर रहा था वह चरम था। मैंने सोचा, "आह, अब मुझे समझ में आया कि आनंद का क्या अर्थ है"। लेकिन अंदर ही अंदर मैं आगे बढ़ता रहा, यह विश्वास करते हुए कि कुछ बड़ा है। बात यह है कि हम पहले से ही आनंद हैं, हम पहले से ही खुशी हैं, लेकिन यह सब निर्णयों, संदेहों और अप्रिय यादों की इतनी परतों के नीचे है, इसे देखना मुश्किल है। भले ही हमारे आसपास शक्तिशाली अनुस्मारक हों, उदाहरण के लिए: प्रकृति, सूर्य और महासागर। वे हर दिन यहां हैं, हमारा पोषण करने के लिए तैयार हैं। और अगर हम होशियार हैं तो हम इस मुफ्त अवसर का उपयोग कर सकते हैं, इसके लिए गोलियां लेने के बजाय। यही है ध्यान : काल्पनिक जरूरतों और काल्पनिक समस्याओं और काल्पनिक कर्तव्यों को लगातार छोड़ देना। हम सभी अपनी वास्तविकता के निर्माता हैं। इसलिए हमें ध्यान से चुनने की जरूरत है कि हम क्या बनाते हैं। यह एक ही समय में शरीर में अनावश्यक तनाव को दूर करने के बारे में भी है। ज़रूर, बैठना आमतौर पर एक परमानंद अनुभव नहीं है, लेकिन कुछ के लिए यह हो सकता है। कैसे? यह शरीर और मन के पूर्ण संतुलन और पूर्ण सहज अवस्था का आनंद पा रहा है। बिना कुछ किए रहस्य को होने देने की भावना नहीं तो और क्या आनंदित हो सकता है। जैसे सागर बस हो जाता है। सागर कुछ नहीं करता। हवा के बिना कोई लहर नहीं है; सूरज के बिना कोई चमक नहीं है। लाखों लोग समुद्र से प्रेरित और मोहित हैं, क्योंकि समुद्र बस है और जीवन की घटनाओं के प्रति समर्पण करता है। मैं कामना करता हूं कि आप अपने अभ्यास में अच्छा गोता लगाएँ बारा

और क्या आपने सोचा था कि आप इस भावना को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रखना चाहते हैं? शायद आपको लगने लगा है कि यह भावना गायब हो गई है? या हो सकता है कि यह फिर से वापस आ जाए जब आपने इसकी उम्मीद नहीं की थी। मैं किस बारे में बात कर रहा हूं वह क्षण है जब आप किसी की आंखों में देखते हैं, या जब आप धीरे-धीरे सहलाते हैं, और आपकी प्रत्येक कोशिका एक दूसरे को पहचानने लगती है। क्या होगा अगर हम इस क्षमता को विकसित कर सकते हैं और जानबूझकर सॉफ्ट इलेक्ट्रिसिटी के सामने आत्मसमर्पण कर सकते हैं? एक बार बस बिजली आ जाए तो व्यक्ति बिजली बन जाता है-बिजली की तरह सहज और विचारहीन। और क्या होगा अगर यह एक लंबे कामोत्तेजक लहर की तरह घंटों तक बना रहे? कभी-कभी यह तीव्र होगा। अन्य समय में यह इतना नरम होगा कि आप लगभग इसे पहचान नहीं पाएंगे। लेकिन कोशिकाएं एक-दूसरे को पहचानती हैं और अपने प्रियतम की कोशिकाओं पर ध्यान देती हैं। हजारों कोशिकाएं एक दूसरे से प्रेम करती हैं और तुम उसमें उपस्थित हो सकते हो। तुम ज्यादा कुछ नहीं करते; यह लगभग सहज है - आपके पास इस अद्भुत कला को बनाए जाने का निरीक्षण करने का अवसर है। यह ऐसा है जैसे जब आप अद्भुत संगीत सुनते हैं और यह आपके शरीर में प्रवेश कर जाता है और आपको एक झुनझुनी महसूस होती है। एक क्षण के लिए आप उस संगीत के साथ तालमेल बिठाते हैं, आप उसके साथ बहते हैं, और वह आपका एक हिस्सा बन जाता है। आप इसे कम से कम एक बार अनुभव करने के लिए कितना भुगतान करेंगे? भगवान का शुक्र है कि यह कोई ऐसी वस्तु नहीं है जिसे आपको किसी दुकान से खरीदना पड़े। क्या होगा यदि आपके पास यह पहले से ही है और आपको बस अपने भीतर अंतहीन बिजली के स्रोत को खोजने की जरूरत है और समय-समय पर किसी ऐसे व्यक्ति से मिलें जो आपको यह याद दिलाने में मदद करे कि यह कहां है और इसे कैसे खोलें?

योनी एक पवित्र संस्कृत शब्द है और इसका अर्थ है योनि। उसके पास नया जीवन बनाने का प्रवेश द्वार बनने की शक्ति है और सब कुछ नष्ट करने की शक्ति भी है। इसलिए यह बेहतर है कि हम उसके प्रति सम्मान और प्रशंसा के साथ व्यवहार करें जो वह हमें प्रदान कर रही है। हम सब उसके माध्यम से आए और हम ताज़ा ऊर्जा मांगने के लिए उसके पास वापस आए। जब उसकी पवित्र तरीके से पूजा की जाती है तो वह पुरुषों को परमानंद ऊर्जा से भर देती है। इस सब को ध्यान में रखते हुए, यह पूछना बेहतर होगा कि आप उसके लिए क्या कर सकते हैं, यह नहीं कि वह आपके लिए क्या कर सकती है। ऐसा शायद आपने पहले कभी नहीं सोचा होगा। हम योनी पूजा कैसे कर सकते हैं? यह एक छोटा अनुष्ठान है जो कुछ मिनटों या कई घंटों तक चल सकता है, जो भी आप चुनते हैं। यदि आप एक पुरुष हैं तो आप अपने साथी के साथ या चित्र या मूर्ति के साथ अभ्यास कर सकते हैं। यदि आप एक महिला हैं, बेशक, आपके पास वह सब कुछ है जो आपको चाहिए। क्या फर्क पड़ता है आपका इरादा, आपका दृष्टिकोण। आपको सम्मान के साथ आना चाहिए और बस उस पर अपना ध्यान देना चाहिए। आपमें से जो सृजन और विनाश, कोमलता और जुनून, ग्रहणशीलता और रचनात्मकता की इस शक्तिशाली ऊर्जा से जुड़ना चाहते हैं, उनके लिए यहां एक टिप है। अनुष्ठान: एक अच्छा आरामदायक, अंतरंग और शांत स्थान खोजें जहां आप अपने साथी या योनी के प्रतीक या अपनी खुद की योनी के साथ हो सकें। खुद को तनावमुक्त और खुद से जोड़ने के लिए हर जरूरी काम करें (आप मोमबत्तियां, संगीत और अगरबत्ती शामिल कर सकते हैं)। अपनी आँखें बंद करें, अपने हाथों को आपस में कुछ बार रगड़ें ताकि उनके बीच थोड़ी सी गर्माहट पैदा हो सके। आपको कुछ सनसनी महसूस हो सकती है, इसलिए अपना सारा ध्यान गहरी सांस लेने और अपनी हथेलियों की त्वचा पर लगाने के लिए समय निकालें। जब आप गहरी सांस ले रहे हों तो यह आपकी प्रार्थना को फुसफुसाकर कहने का समय है, उस महान परिपूर्णता का एक वाक्य जो आप उसके लिए महसूस करते हैं। कम से कम एक ऐसी चीज़ खोजें जिसके लिए आप उसे धन्यवाद देना चाहते हैं। यह आपके लिए सच होना चाहिए। आपकी प्रार्थना आपके दिल से आ रही है। उदाहरण के लिए, "धन्यवाद दिव्य माँ कि मैं आपके समर्थन से पैदा हो सका"। या जो भी आपको ठीक लगे। लेकिन आपको गैर-यौन रवैया रखने की जरूरत है। याद रखें आपका इरादा योनी की पूजा करना है। तुम कुछ पाना नहीं चाहते; आप उन सभी के लिए अपना धन्यवाद दे रहे हैं जो वह आपके जीवन में आपके लिए कर रही है। जब आप तैयार हों और पूरी तरह से मौजूद हों, तो धीरे-धीरे अपने आराम से हाथ को अपनी योनी पर रखें - बिना किसी हलचल के। फिर गहरी सांस लें और अपने पूजा के वाक्य को याद करें और अपने और पवित्र योनी के बीच संबंध पर ध्यान दें। यह आपके ऊपर है कि आप कितनी देर तक अपना ध्यान और अपना हाथ वहीं रखते हैं। जब आपको लगे कि आपने उसकी सबसे अच्छे तरीके से पूजा की है, तो धीरे-धीरे और पूरी जागरूकता के साथ अपना हाथ हटा लें। अपने हाथों को अपने दिल के करीब नमस्ते (हथेलियों को प्रार्थना की तरह एक साथ दबाया हुआ) में जोड़ें। यह अनुष्ठान का अंत है, इसलिए यदि आप अपने साथी के साथ हैं तो इसका मतलब है कि आप एक साथ रह सकते हैं लेकिन आपको कोई यौन खेल या चैट शुरू नहीं करनी चाहिए। आपकी महिला भी अनुष्ठान के लिए धन्यवाद के रूप में नमस्ते के साथ समाप्त कर सकती है और बस इतना ही। यदि आप इस अनुष्ठान का अभ्यास करने का निर्णय लेते हैं तो यह संभव है कि पहली बार आपको इतना महसूस न हो। लेकिन मैं आपको विश्वास दिलाता हूं कि हर बार यह अलग और शायद अधिक तीव्र होगा। समय के साथ आप धरती माँ से, स्त्री अग्नि ऊर्जा से और स्त्री देवदूतों की ऊर्जा और अंतर्ज्ञान से भी एक वास्तविक संबंध महसूस करना शुरू कर सकते हैं। और संभोग का आपका अनुभव फिर कभी पहले जैसा नहीं रहेगा। नमस्ते, बारा