Il est mieux de dédier une journée entière à votre expérience du Tantra. Chosissez donc un jour où vous êtes libre et n'avez pas besoin de travailler ou de sortir faire des courses afin de vous dévouer entièrement à cette expérience. Veuillez également parler à votre thérapeute avant la séance de massage, pour le cas où vous voudriez partager une information particulière vous concernant ou concernant des histoires de santé.
Il vous est recommandé d'éviter l'éjaculation et les rapports sexuels pendant les 24 heures qui précèdent et font suite à la séance, afin de ne pas arriver à la séance avec une énergie insuffisante. Nous recommandons également que vous mangiez seulement de la nourriture légère avant et après votre séance et buviez suffisamment mais pas trop de liquide. Evitez d'utiliser des parfums forts, de l'après rasage ou des lotions corporelles odorantes ; cela vous est conseillé car ces produits peuvent gêner le moment de détente lors de l'expérience ; cela peut être gênant aussi bien pour vous que votre thérapeute.
Après votre séance, il est important de se détendre et d'observer les nouvelles sensations de votre corps et de votre esprit, afin de laisser toutes les sensations que vous avez perçues s'emparer de vous.
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