Ludzie uwielbiają obserwować kogoś podczas medytacji. I lubią z nimi rozmawiać, aby móc połączyć się z wyższą wibracją. Lub po prostu lubią rozmawiać o medytacji i próbować dowiedzieć się, o co w tym wszystkim chodzi i jakie to uczucie.
Kiedy w końcu poświęcają czas na praktykę medytacji, nic się nie dzieje. Ale rzecz w tym, że nie jeździłeś na rowerze za pierwszym razem. To wymagało czasu. Wiele osób szybko traci swoją pasję, ponieważ medytacja wydaje się wymuszona lub fałszywa. I dobrze znam to uczucie. Osobiście nie znosiłem, gdy niektórzy z moich przyjaciół znajdowali się w całkowitej błogości po prostu siedząc ze skrzyżowanymi nogami i zamkniętymi oczami. Myślałem, że to nie jest prawdziwe, że udają, że doświadczają czystego szczęścia i błogości. Ale nie poddawałem się w dążeniu do tego stanu. Czasami podczas swojej podróży próbowałam przekonać samą siebie, że to, czego doświadczałam podczas jogi i medytacji, było szczytem. Pomyślałem: „Ach, teraz rozumiem, co oznacza błogość”. Ale w głębi duszy wciąż szedłem dalej, wierząc, że jest coś większego. Rzecz w tym, że już jesteśmy błogością, już jesteśmy szczęściem, ale to wszystko pod tyloma warstwami osądów, wątpliwości i przykrych wspomnień, że trudno to dostrzec. Nawet jeśli otaczają nas potężne przypomnienia, na przykład: przyroda, słońce i ocean. Są tu każdego dnia, gotowi nas karmić. A jeśli jesteśmy sprytni, możemy skorzystać z tej darmowej okazji, zamiast brać pigułki na to i tamto. Tym właśnie jest medytacja: ciągłym odpuszczaniem wyimaginowanych potrzeb, wyimaginowanych problemów i wyimaginowanych obowiązków. Wszyscy jesteśmy twórcami własnej rzeczywistości. Dlatego musimy ostrożnie wybierać to, co tworzymy. Chodzi również o to, aby jednocześnie uwolnić się od wszelkich niepotrzebnych napięć w ciele. Jasne, siedzenie zwykle nie jest ekstatycznym przeżyciem, ale dla niektórych może być. Jak? To odnajdywanie przyjemności doskonałej równowagi i pełnego stanu bezwysiłkowego ciała i umysłu. Co jeszcze może być ekstatyczne, jeśli nie to uczucie, gdy pozwalasz, by tajemnica się wydarzyła, nic nie robiąc. Jak ocean po prostu się zdarza. Ocean nic nie daje. Bez wiatru nie ma fali; bez słońca nie ma blasku. Miliony ludzi są zainspirowane i zafascynowane oceanem, ponieważ ocean po prostu jest i poddaje się wydarzeniom życia. Życzę miłego zagłębiania się w praktykę Bara
Uwagi
Dla Twojej wygody niektóre komentarze zostały automatycznie przetłumaczone na wybrany przez Ciebie język. Kliknij „POKAŻ ORYGINALNY TEKST” na automatycznie przetłumaczonych komentarzach, aby przeczytać oryginał.