Jūsų kūnas yra jūsų namai

pateikė Bara December 20 | 2014

Jūsų kūnas yra jūsų namai

Ši metafora man turi dvi reikšmes. Taip, mes gyvename šiame kūne, kuris mums buvo duotas šiam gyvenimui. Nuo mūsų pačių priklauso, kaip juo pasirūpinsime. Daugelis žmonių nori gyventi laimingai ir sveikai; todėl jie atsargiai žiūri, ką valgo ir geria, ir dalyvauja veikloje, kad išliktų stiprūs ir lankstūs. Ir jiems rūpi viskas, ką deda ant odos ir pan.

Kaip ir bet kas, nėra universalaus požiūrio visiems žmonėms. Tai visą gyvenimą trunkanti kelionė ieškant geriausio būdo pasirūpinti savo kūnu. Mes tiesiog turime eksperimentuoti. Tačiau svarbu žinoti, kad turime tik vieną galimybę! Negalime nueiti į parduotuvę ir parodyti keitimo kvito; sakydami, kad norime naujo kėbulo, nes senasis sugadintas. Tiesą sakant, jūs galite galvoti apie tai kaip apie verslą; jei aš tarnauju savo kūnui, mano kūnas tarnauja man! Skamba visiškai paprastai, tiesa? Šiuo metu mane žavi didelio nutukimo atvejai arba, priešingai, itin liesa. Tie žmonės pradeda suprasti, kad turime būti atsargūs, ką valgome ir kaip judame. Šis pasaulis jiems yra paini vieta. Kaip greitas maistas gali būti blogas, jei jo yra ant kiekvieno gatvės kampo? Ir kodėl kokakola ir ledai yra blogi, jei jie taip skanūs? Aš taip pat kovoju; būti laimingam ir sveikam yra didelis įsipareigojimas. Diena iš dienos turiu priminti sau, ką noriu, ir pasirinkti, kaip valgau, kaip kalbu, kaip darau ir pagal tai elgiuosi su kitais. Jei pakeisite sakinį: „Tavo namas yra tavo kūnas“, galbūt iš pradžių tai nėra prasminga. Tačiau tai, kaip prisiimame atsakomybę ir įsipareigojame būti laimingi savo kūne, yra susiję su mūsų supratimu, kaip rūpinamės aplinka, kurioje gyvename. Pavyzdžiui, yra TV laidų apie žmones, kurie kaupia turtą, kol užpildo savo namus. su šlamštu. Ir dažniausiai paaiškėja, kad šie žmonės nepatyrė savo gyvenimo skausmo, pavyzdžiui, asmeninės tragedijos, arba yra kažkokiu būdu prislėgti. Taigi tam reikia aktyvaus įsitraukimo: nusprendę kurti namus pagal savo idėjas ir jaustis patogiau, tą pačią idėją galime pritaikyti ir savo kūnui. Rūpinimasis mažomis detalėmis galiausiai gali turėti didelį poveikį. Manau, kad namų tvarkymas dažnai ir mane emociškai išvalo. Atsikračiau senų dulkių, kurios nusėdo ant daiktų. Išmetu senus daiktus, kurie tik reprezentuoja prisiminimus ir kurių aš iš tikrųjų nenaudoju. Aš saugojau šiuos dalykus, kad išlaikyčiau senus prisiminimus. Pašalindamas juos kviečiu ateiti naujos energijos ir atnaujinu savo gyvenimą. Kadangi gyvenimas niekada nevyksta praeityje, tai yra dabar. Išvalęs ir išmetęs daiktus galiu sutvarkyti paliktus daiktus ir laukti naujų dalykų ☺ Šią namų tvarkymo metaforą galime pritaikyti mūsų santykiams, organizmo valymui ir pan. Taigi sukurkite savo erdvę, sutvarkykite ir tik tada nustebkite, ką jūsų pastangos sukurs ateičiai. Bara su meile