여성과 자기 사랑의 이점

Masturbation is a hot topic! Yet, it has been taboo for centuries.
Our parents, religion or society have never really openly encouraged self-pleasuring – usually quite the opposite is true. Many consider touching ourselves ‘down there’ to be a sin, something dirty that deserves condemnation. Therefore, self-loving is often paired with guilt and shame. It’s time to change that! Giving yourself sexual pleasure is your birthright.

by Zana

1. 자신감 회복

자기 만족은 실제로 자신감을 높이고 힘을 실어줄 수 있습니다. 어떻게? 글쎄, 당신이 당신의 몸을 알고, 당신이 무엇을 좋아하는지 알고, 어떻게 만지고 싶은지 안다면, 그것은 당신이 자신에 대해 더 확신한다는 것을 의미합니다. 그 자기 지식은 삶의 다른 영역에도 영향을 미칠 것입니다. 자신의 즐거움과 기쁨을 스스로 돌볼 수 있다면 일상에 자신감을 가지고 나타날 가능성이 높아집니다.

2. 몸을 사랑하라

당신이 영적인 길을 가고 있다면 자신을 사랑하는 것이 매우 중요하다는 말을 들었을 것입니다. 그리고 실제로 그렇습니다. 자신을 자위하는 것은 궁극적인 자기 사랑 행위가 될 수 있습니다. 그것은 당신과 당신뿐입니다… 당신의 손과 밀접하게 얽혀 멋진 여행을 떠납니다.

자기 만족을 통해 몸을 사랑하는 것은 또한 더 나은 신체 이미지로 이어집니다. 자신을 만지기 위해서는 뇌의 긍정적인 사고 패턴을 강화하는 방식으로 자신이 매력적이고 섹시해야 합니다. 자기애는 달콤하고 가치가 있습니다.

3. 골반 근육 강화

왜 그렇게 하시겠습니까? 강한 골반저와 질 근육은 전반적인 성 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 이 근육을 규칙적으로 운동하면 요실금도 예방할 수 있습니다. 자위하는 동안 그리고 절정에 도달하는 동안 질이 수축함에 따라 근육이 더 강해지고 유연해집니다. 출산 중과 출산 후에도 삶의 여러 단계에서 도움을 받을 수 있는 혜택입니다.

4. 질병 예방

여러 연구에 따르면 자위 행위는 요로 감염의 통증을 완화하고 자궁 경부 감염을 예방할 수 있습니다. 다른 연구에 따르면 정기적으로 자위하는 여성은 심장병과 제2형 당뇨병에 걸릴 위험이 낮습니다. 그러니 알약 대신 건강을 위해 몸을 만져보세요!

5. 휴식

성적 쾌락과 오르가슴은 신경계에 매우 긍정적인 영향을 미치는 엔도르핀의 방출을 유발합니다. 스트레스 감소 효과로 인해 사려 깊은 자기 사랑으로 삶에 더 많은 편안함과 휴식을 가져올 수 있습니다. 건강과 미용에 필수적인 숙면에도 도움이 됩니다.

6. 더 나은 연인이 되어라

많은 여성들이 파트너와 함께 오르가슴에 도달하는 데 어려움을 겪습니다. 자위 행위는 그 문제를 해결하는 열쇠 일 수 있습니다. 자신의 몸으로 실험하는 것이 성적 인식을 높이는 가장 좋은 방법입니다. 자위를 통해 침대에서 좋아하는 것이 무엇인지, 진정으로 흥분시키는 것이 무엇인지 알 수 있습니다. 당신을 흥분시키고 결국 절정에 이르게 하는 것이 무엇인지 의식하게 되면 연인과 소통할 수 있습니다. 당신의 성적 욕망을 알고 표현하는 것은 분명히 향상된 연애 경험으로 이어질 것입니다.

7. 생리통 완화

성적 쾌락과 오르가슴이 가득한 만족스러운 성생활을 하면 생리통도 완화됩니다. 이는 자위와 즐거운 섹스 중에 발생하는 뇌 활동 덕분에 부분적으로 균형 잡힌 호르몬 때문입니다. 즐거운 시간을 보내면서 가장 은밀한 신체 부위의 모든 근육을 수축 및 이완하면 PMS와 월경 흐름도 완화될 수 있습니다.

8. 행복하세요

이전에 언급한 것과 동일한 "기분 좋은" 호르몬인 엔돌핀은 또한 당신을 더 행복하고 균형 잡힌 사람으로 만들어 줄 것입니다. 어떤 경우에는 자위 행위가 우울증을 예방할 수도 있음을 보여줍니다. 최소한 파트너가 필요하지 않은 즉각적인 기쁨을 가져다 줄 수 있습니다. 자위행위는 매우 편리하며(말장난 의도!) 분명히 당신의 얼굴에 미소를 짓게 할 것입니다.

그래서 해피엔딩이신가요? 그럼 즐거운 시간을 보낼 시간입니다!

최신 영화

귀하의 편의를 위해 일부 의견은 귀하가 선택한 언어로 자동 번역되었습니다. 자동 번역된 댓글에서 "원본 표시"를 클릭하면 원본을 읽을 수 있습니다.

프리미엄 회원

ButtCoin, Spain

....나는 우리가 많은...토론과 함께 주제에 대해 토론할 때 그것을 좋아합니다...대단합니다! "MassDebate"......해피 홀리데이

....I love it when we discuss topics with many...a debate.....it's great! "MassDebate"......Happy Holidays

원문 보기

MIKE THE GREEK, Italy

나는 자위의 열렬한 팬입니다....... 그것은 여성과 남성의 삶의 즐거움입니다 ----- hegre 테마와 같은 영화를 보고 내 자신과 함께 노는 것을 좋아합니다!!!!!

i am big fan of masturbation....... it's a pleasure of life for women and for men ----- love watching movies like hegre themes and play with my self!!!!!

savaja, France

아주 좋은 텍스트, 남성만큼 여성에게도 유용합니다.

Très bon texte,aussi utile aux femmes qu'aux hommes .

NJ Cyclist, United States

잘 쓰여진 사려 깊은 기사.

Well-written, thoughtful article.

clitlover8910, United Kingdom

매우 유익한 기사에 감사드립니다!

Thanks for a very informative article!

Lexi’s , United States

명시된 모든 것에 얼마나 도움이 되는지. 잠자리에 들기 전 강렬한 설렘을 안겨주고 난 뒤에는 얼마나 여유로운지.

How well it helps with everything stated. Before bed to bring intense excitement while after how relaxed I am.

Gerardis9, Malaysia

외부가 아닌 내부의 즐거움; 우주와 연결되는 존재로서의 인간의 가장 근본적인 측면..그것은 인간 차원에서 가장 즐거운 경험 중 하나입니다.

Pleasure within, not with out; is the most fundamental aspects of human as a being, connecting to the cosmos,..thats is 1 of the most pleasurable experience in human dimension

Tom, Ireland

아마도 환상이 키워드입니다.

Maybe The fantasy is the keyword.

solidsnake32, United States

바라건대 앞으로 몇 년 동안 남성과 여성 모두 창피하지 않은 성 양성 교육에 접근할 수 있기를 바랍니다. 이와 같은 간단한 기사는 남성과 특히 여성 모두에게 평생 건강을 가져다 줄 수 있습니다.

Hopefully in the years to come both men and women will have access to sex-positive education that isn't shaming. Something as simple as an article like this could lead to a life time of health for both men and especially women.